Programa organizado por la Red Gallega de Promoción de la Salud (REGAPS) de la Dirección General de Salud Pública con el objetivo de fomentar hábitos de vida saludables en la población mayor de 60 años, en ámbitos como la actividad física, la alimentación saludable y el bienestar emocional.

El programa incluye:

- Sesiones informativas sobre Higiene del lo sueño, actividad física y alimentación saludable.
- Talleres prácticos de desayunos saludables, planificador de comidas y etiquetado nutricional.
- Sesión de ejercicio físico con gafas de Realidad virtual.
- Camina y conecta: Paseos por el entorno del municipio con mensajes saludables.