Casa de la Mujer, Ferrol
Breve descripción del recurso/activo
Espacio utilizado por la Concejalía de Igualdad, Asociaciónes y colectivos de las mujeres de la ciudad
Área temática
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Cultura y ocio
Educación para la salud
Envejecimiento activo
Inclusión social
Grupo de edad
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Tipo de recurso
Recursos de organizaciones
Accesibilidad
Física
Acceso
Peatonal
-
Tipo de titularidadAyuntamiento / mancomunidad
-
Gratuítosí no
-
Titular del recursoAyuntamiento de Ferrol
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Teléfono de contacto981944124
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Email de recursoigualdade@ferrol.es
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Comunidad AutónomaGalicia
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ProvinciaA Coruña
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MunicipioFerrol
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Tipo de víaRúa
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DirecciónLugo 56
-
Código postal15402
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Información adicional (Observaciones)-
Lugar de encuentro para las mujeres donde hacer actividades , recibir asistencia de profesionales...
Espacio para educar el movimiento, trabajar la experiencia corporal de manera individul y grupal
Áreas temáticas que aborda a actividade
Cultura y ocio
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Actividad de carácter preventivo donde se ejercita la memoria a través de diferentes tipos de ejercicios tanto orales como escritos.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Actividad para aprender los conceptos básicos para manejar mejor los teléfonos móviles
Áreas temáticas que aborda a actividade
Envejecimiento activo
Inclusión social
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Actividad para comprender el proceso emocional y adquirir habilidades y estrategias sobre como gestionar las emociones en la vida cotidina para mejorar el bienestar.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Bienestar emocional
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Técnica para hacer ejercicio físico bailando, favoreciendo el ejercicio físico
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Técnica para hacer ejercicio físico bailando, favoreciendo el ejercicio físico
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Técnica para hacer ejercicio físico bailando, favoreciendo el ejercicio físico
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Método gimnástico que aúna el ejercicio corporal con el control mental, basado en la respiración y la relajación.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Método gimnástico que aúna el ejercicio corporal con el control mental, basado en la respiración y la relajación.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
