Centro cívico Monte Alto
Breve descripción del recurso/activo
Instalación municipal para la realización de actividades socioculturales puntuales y/o permanentes para toda la población.
Cuenta con biblioteca, espacio de atención a la infancia, aulas para actividades y comedor social.
Cuenta con biblioteca, espacio de atención a la infancia, aulas para actividades y comedor social.
Área temática
Actividad física/sedentarismo
Alimentación
Bienestar emocional
Cultura y ocio
Envejecimiento activo
Ocupación e inserción laboral
Otros
Parentalidade positiva
Grupo de edad
Población general
Tipo de recurso
Recursos de organizaciones
Accesibilidad
Física
Acceso
Peatonal
Transporte público
-
Tipo de titularidadAyuntamiento / mancomunidad
-
Gratuítosí no
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Titular del recursoAyuntamiento de A Coruña
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Teléfono de contacto981184372
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Comunidad AutónomaGalicia
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ProvinciaA Coruña
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MunicipioA Coruña
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Tipo de víaRúa
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DirecciónRúa Vereda del Polvorín s/n, A Coruña
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Código postal15002
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Información adicional (Observaciones)-
Promoción del bienestar emocional de la población por medio de la actividad cultural y social.
Desenvolvemento de exercicios físicos de mantemento, tonificación e coordinación de forma xeral.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Conxunto de movementos controlados para o corpo e a mente con beneficios sobre a musculación e flexibilidade. Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga e adáptase a calquera condición física, mellorando a saúde de modo integral.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Dirixido a persoas sen deterioración cognitiva ou moi leve. Estimulación cognitiva mediante actividades e exercicios.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Envellecemento activo
Grupo de idade
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Actividade dirixida a coñecer e aplicar distintos procedementos/técnicas da pintura.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Beneficios dunha alimentación saudable e aprendizaxe na cociña como ferramenta para conseguir un desenvolvemento integral.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Alimentación
Cultura e ocio
Educación para a saúde
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Manterse en forma e aprender distintos ritmos (swing, salsa, bachata), con sinxelas rutinas.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Aprender a preparar alimentos e adquirir habilidades durante a infancia a través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade. A actividade está orientada a nenos e nenas de entre 8 e 12 anos.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Alimentación
Cultura e ocio
Educación para a saúde
Grupo de idade
Infancia: 6-11 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Tecer pezas cun puñado de fíos e unha estrutura sinxela.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Actividade dirixida que combina movementos de aeróbic ao ritmo da música.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Cultura e ocio
Envellecemento activo
Grupo de idade
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Aprendizaxe da función de cada unha das pezas que se pousan sobre o taboleiro e os seus movementos.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Diferentes estilos de baile en parella ao ritmo da música.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Baile individual ou en parella, seguindo o ritmo da música latina e os seus diferentes estilos: salsa, bachata…
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Actividad para promover la actividad física en las personas mayores, se llevará a cabo en los días martes y jueves durante los meses de julio y agosto y tendrá lugar al aire libre.
En este caso la actividad se desarrollará en el exterior del centro cívico Monte Alto (Plaza de los Abuelos).
En este caso la actividad se desarrollará en el exterior del centro cívico Monte Alto (Plaza de los Abuelos).
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Mayores de 64 años
Horario:
- Lunes a viernes: -
- Sábados: -
- Domingos: -
