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Centro cívico Monte Alto

Instalación municipal para la realización de actividades socioculturales puntuales y/o permanentes para toda la población.
Cuenta con biblioteca, espacio de atención a la infancia, aulas para actividades y comedor social.
Área temática
Actividad física/sedentarismo
Alimentación
Bienestar emocional
Cultura y ocio
Envejecimiento activo
Ocupación e inserción laboral
Otros
Parentalidade positiva
Grupo de edad
Población general
Tipo de recurso
Recursos de organizaciones
Accesibilidad
Física
Acceso
Peatonal
Transporte público
  • Tipo de titularidad
    Ayuntamiento / mancomunidad
  • Gratuíto
    sí no
  • Titular del recurso
    Ayuntamiento de A Coruña
  • Teléfono de contacto
    981184372
  • Web del recurso
    https://www.coruna.gal/serviciossociales/es/centros-y-entidades/centros-civicos…
  • Redes sociais
    -
  • Comunidad Autónoma
    Galicia
  • Provincia
    A Coruña
  • Municipio
    A Coruña
  • Tipo de vía
    Rúa
  • Dirección
    Rúa Vereda del Polvorín s/n, A Coruña
  • Código postal
    15002
  • Información adicional (Observaciones)
    -
Promoción del bienestar emocional de la población por medio de la actividad cultural y social.
Ximnasia de Mantemento
Desenvolvemento de exercicios físicos de mantemento, tonificación e coordinación de forma xeral.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
29/01/2025
Data fin
26/05/2025
Horario
Lunes: 9:00-10:00
Miércoles: 9:00-10:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Pilates
Conxunto de movementos controlados para o corpo e a mente con beneficios sobre a musculación e flexibilidade. Esta é unha disciplina que combina técnicas de ximnasia, ballet e ioga e adáptase a calquera condición física, mellorando a saúde de modo integral.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
29/01/2025
Data fin
26/05/2025
Horario
Lunes: 18:00-19:00
Miércoles: 18:00-19:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Taller de memoria (avanzado)
Dirixido a persoas sen deterioración cognitiva ou moi leve. Estimulación cognitiva mediante actividades e exercicios.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Envellecemento activo
Grupo de idade
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
29/01/2025
Data fin
26/05/2025
Horario
Lunes: 17:00-18:00
Miércoles: 17:00-18:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Ioga
Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
29/01/2025
Data fin
26/05/2025
Horario
Lunes: 19:00-20:00
Miércoles: 19:00-20:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Debuxo e pintura
Actividade dirixida a coñecer e aplicar distintos procedementos/técnicas da pintura.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
30/01/2025
Data fin
29/05/2025
Horario
Jueves: 17:00-19:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Taller de cociña
Beneficios dunha alimentación saudable e aprendizaxe na cociña como ferramenta para conseguir un desenvolvemento integral.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Alimentación
Cultura e ocio
Educación para a saúde
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
30/01/2025
Data fin
29/05/2025
Horario
Jueves: 18:00-20:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Latin & Swing
Manterse en forma e aprender distintos ritmos (swing, salsa, bachata), con sinxelas rutinas.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
31/01/2025
Data fin
30/05/2025
Horario
Viernes: 18:00-19:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Taller de cociña infantil
Aprender a preparar alimentos e adquirir habilidades durante a infancia a través da elaboración de pratos sinxelos, adecuados á idade. A actividade está orientada a nenos e nenas de entre 8 e 12 anos.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Alimentación
Cultura e ocio
Educación para a saúde
Grupo de idade
Infancia: 6-11 anos
Duración
Temporal
Data inicio
31/01/2025
Data fin
30/05/2025
Horario
Viernes: 17:00-18:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Taller de tapiz
Tecer pezas cun puñado de fíos e unha estrutura sinxela.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
31/01/2025
Data fin
23/05/2025
Horario
Viernes: 18:00-20:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Aeróbic mix
Actividade dirixida que combina movementos de aeróbic ao ritmo da música.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Cultura e ocio
Envellecemento activo
Grupo de idade
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
03/02/2025
Data fin
26/05/2025
Horario
Lunes: 17:00-18:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Xadrez
Aprendizaxe da función de cada unha das pezas que se pousan sobre o taboleiro e os seus movementos.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
04/02/2025
Data fin
27/05/2025
Horario
Martes: 16:00-17:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Baile de salón iniciación
Diferentes estilos de baile en parella ao ritmo da música.

Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
04/02/2025
Data fin
03/06/2025
Horario
Martes: 18:30-19:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Baile latino
Baile individual ou en parella, seguindo o ritmo da música latina e os seus diferentes estilos: salsa, bachata…

Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
04/02/2025
Data fin
03/05/2025
Horario
Martes: 17:00-18:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Mayores en forma
Actividad para promover la actividad física en las personas mayores, se llevará a cabo en los días martes y jueves durante los meses de julio y agosto y tendrá lugar al aire libre.
En este caso la actividad se desarrollará en el exterior del centro cívico Monte Alto (Plaza de los Abuelos).
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
01/07/2025
Data fin
28/08/2025
Horario
Martes: 11:30-12:30
Jueves: 11:30-12:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Contacto

Email: Observatorio.SP@sergas.gal 

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