Proxecto para mulleres a través de encontros semanais, no que se abordarán diferentes temas e actividades relacionados co desenvolvemento persoal e a saúde en todas as súas dimensións. Traballaremos o autocoñecemento e o autocoidado, a consciencia corporal, conectaremos a través das vivencias de cada muller participante fortalecendo a nosa consciencia como persoas de dereito e respecto. Poñeremos en práctica ferramentas que nos permitan unha mellor xestión das emocións, aumentar a sensación de comprensión, apoio e coidado de cara a empoderar as dimensións da nosa persoa: mental, física e emocional

O grupo estará guiado por tres psicoterapeutas con ampla formación e experiencia en Igualdade, Sexualidade, Educación Emocional, Técnicas de Relaxación e Atención Plena, Traballo Corporal, Autocoñecemento e Terapia do Reencontro entre outras.