Roteiro circular.
Inicio desde A Valenzá con dirección As Lamas (Parada) onde avistamos a Roca do Tangaraño, asentada na cima do monte fronte ao Santuario de San Bieto. Trátase dun enorme bolo granítico onde brota unha auga milagrosa á que, segundo as crenzas populares, atribúense milagres e curacións. Atravesando o bosque chegamos á capela e visitamos a cama de San Benito, outra roca coa forma do santo. Tras a visita, seguimos polo límite entre o noso concello e Toén, ata Barbadás, pasando por rúas medievais onde poderemos observar brasóns incrustados nas antigas casas nobres do municipio. Xa camiño de Vos Muíños (aldea abandonada), avistamos a súa fervenza para partir seguindo o regacho Barbañica ou dos Muíños ata A Valenzá.